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Cáncer de mama:  La clave está en la prevención y detección temprana

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de seno o cáncer de mama, se origina cuando las células en el seno comienzan a crecer en forma descontrolada. Estas células normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una ecografía o mamografía, o se puede palpar como una protuberancia (masa o bulto). La confirmación de que el tumor es maligno se realiza a través de una muestra de tejido (biopsia). El cáncer de seno se presenta principalmente en las mujeres, pero los hombres también lo pueden padecer.
 
Aunque muchos tipos de cáncer de seno pueden causar una protuberancia (bulto o masa) en el seno, no todos lo hacen.  Muchos cánceres de seno se encuentran en mamogramas de detección que pueden mostrar los cánceres en una etapa más temprana, a menudo antes de que puedan palparse, y antes de que se presenten síntomas.
 

Algunos síntomas del cáncer de mama:

Hinchazón de todo el seno o parte de él (aunque no se sienta una protuberancia definida).
Irritación de la piel o formación de hoyuelos (a veces parecido a la cáscara de una naranja).
Dolor en el seno o en el pezón.
Retracción (contracción) de los pezones.
Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel del seno o del pezón.
Secreción del pezón que no sea leche materna.
 
Algunas veces un cáncer de mama se puede propagar a los ganglios linfáticos de las axilas o alrededor de la clavícula y causar una protuberancia o hinchazón ahí, aun antes de que el tumor original en el seno sea lo suficientemente grande como para poderlo palpar. Un médico debe examinar también los ganglios linfáticos que están hinchados.
 
 
 
Prácticas de Detección Temprana

 
El objetivo de los exámenes para detectar el cáncer de seno consiste en encontrarlo antes de que comience a causar síntomas. 
 
Valoración Médica 
A partir de los 40 años examen clínico de la mama realizado por el médico, mínimo una vez al año.
 
Mamografía
La mamografía es recomendada a partir de los 50 años y debe realizarse cada dos años.
 
Autoexamen
Realizarlo a partir de los 20 años cada mes, 8 días después de la menstruación.
 
 
Autoexamen de los senos
 

Factores protectores

Estilos de vida saludable:

Realiza 30 minutos diarios de actividad física, al menos 5 días a la semana.
Evita el sobrepeso, llevando una alimentación balanceada.
Consume 5 porciones entre frutas y verduras al día.
Disminuye el consumo de grasas, harinas, azúcar y sal.
Evita la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco.
Promueve el bienestar, evitando el estrés.
 

Sabías que…

El cáncer de mama también puede presentarse en hombres de cualquier edad, pero por lo general se detecta en hombres de 60 a 70 años, y representa menos de 1 % de todos los casos de este cáncer.
Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que 408.000 mujeres fueron diagnosticadas y más de 92.000 murieron por cáncer de mama en 2012. Se estima que si se mantienen las tendencias actuales, para 2030 aumentará en un 46% en la Región de las Américas.
La  detección  temprana  del  cáncer  de  mama,  vinculada  a  un  tratamiento  oportuno  y apropiado, puede reducir significativamente la mortalidad asociada a esta enfermedad.

Fuentes: OMS y American Cancer Society.

 

 

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