¿Por qué es importante cuidar de la diabetes?

• Tengas más energía, te sientas menos cansado y con menos sed

• Orines con menos frecuencia

• Si presentas una herida, es más factible que esta sane mejor, rápido y sin complicaciones.

• Tienes menos infecciones en la piel o en la vejiga

• Un ataque al corazón o al cerebro

• Enfermedades de los ojos que puedan comprometer la visión

• Daño a los nervios que haga que las manos y los pies te duelan o se sientan adormecidos o con hormigueo

• Problemas de los riñones que pueden hacer que te dejen de funcionar y llegar a diálisis

• Problemas con los dientes y las encías
   

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Medidas que puedes tener en cuenta:

• Tomarse los exámenes de laboratorio de control, y asistir a tus citas médicas cada 3 meses, combinando con hábitos de vida saludable

• Tener una alimentación balanceada (no grasas, no harinas y no azúcar)

• No consumir licor y no fumar

• Realizar actividad física mínimo 45 minutos tres veces por semana